Master Set Komplettset Kleine Bewegungsmomente entstehen lassen
$109.00
Description
Kleine Bewegungsmomente entstehen lassen
Steigere dich: Beginne mit Level 1 und arbeite dich nach und nach zu Level 2 vor – einfach und motivierend
Schon kurze
Schultern fallen nach vorne
sanft in Bewegung bleiben möchten
Master Set Komplettset Kleine Bewegungsmomente entstehen lassenAlles, was Du brauchst, um aktiv, stark und beweglich zu bleiben. Mit dem Master Set hast Du alle Karten vereint, die Dein Krper ab 50 wirklich braucht: Flexibilitt, Ausdauer, Balance, Kraft Oberkrper und Kraft Unterkrper insgesamt 150 bungen, entwickelt nach den Empfehlungen der WHO (Weltgesundheitsorganisation) fr gesundes Altern. So trainierst Du ganzheitlich mit kurzen, wirksamen Bewegungseinheiten, die Dich fit, mobil und selbststndig halten
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