Superkraft statt Superstress (René Träder) Edith Anna Polkehn
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Description
Edith Anna Polkehn
Reiseführer: Wissenswertes
or dysregulation
Die Verantwortung für ihr Leben sehen sie bei anderen oder in den Lebensumständen
Dadurch kam es
Superkraft statt Superstress (René Träder) Edith Anna PolkehnWas knnen wir gegen Stress tun? Dieses Buch lesen, dessen zentrale Botschaft lautet: Stress ist eine Superkraft wir mssen nur lernen, richtig mit ihm umzugehen. Oft sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir im Stressmodus stecken, und ignorieren die krperlichen und psychischen Symptome einfach. Dabei zhlt Stress sowohl im Privatleben als auch im Beruf zu den grten Gesundheitsrisiken. Umso wichtiger ist es, seine Mechanismen zu verstehen und aktiv
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