SWAN Meditation Meditation Schutz vor Sonne und Hitze:

Schutz vor Sonne und Hitze: Bewahre es nicht dauerhaft in direkter Sonne auf

Hingabe und innere Balance

die schon mit Yoga Nidra vertraut sind und über eine längere Zeit Yoga üben

Audio als MP3 zum digitalen Download: Lausche der klaren Anleitung und führe die Übungen mühelos aus

hilft uns das yogische Sadhana

SWAN Meditation Meditation Schutz vor Sonne und Hitze:Artikelbeschreibung Die von Swami Niranjanananda Saraswati entwickelte SWAN Meditation hilft uns, unsere Persnlichkeit zu ergrnden und diese im Alltag positiver zum Ausdruck zu bringen. SWAN ist die Abkrzung fr die vier Prinzipien, die unsere Persnlichkeit und Lebensrichtung beeinflussen: S Strken (Strengths), W Schwchen (Weaknesses), A Ambitionen Ziele (Ambitions) und N Bedrfnisse (Needs). In jedem von uns berwiegen bestimmte Strken und Schwchen, die