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Die vier Säulen der Achtsamkeit (Bhante Henepola Gunaratana) Pure Shopify Die mediterrane Vegetation und die
Die vier Säulen der Achtsamkeit (Bhante Henepola Gunaratana) Pure Shopify Die mediterrane Vegetation und die
$12.25
Description
Die mediterrane Vegetation und die malerischen Orte am Ufer verzaubern Besucher
Aber auf der Bank vor der leeren Mauer sitzt ein Typ
»Von hier bis zum Anfang« wurde vom Guardian zum Buch des Jahres gekürt
die in uns eine besondere emotionale Empfindung erzeugen: Zeitpunkte
als nicht nur uns
Die vier Säulen der Achtsamkeit (Bhante Henepola Gunaratana) Pure Shopify Die mediterrane Vegetation und dieDer Weg der Achtsamkeit hergeleitet aus dem buddhistischen QuelltextEines der effektivsten Mittel gegen Angst, Stress und eine Vielzahl krperlicher und psychischer Beschwerden ist bereits ber 2500 Jahre alt: die Achtsamkeit. Die Ursprnge dieser Methode, deren Wirksamkeit auch wissenschaftlich nachgewiesen ist, stammen aus dem Satipatthana Sutta. Laut diesem gilt es, vier grundlegende Bereiche in meditativer Achtsamkeit zu betrachten: Krper, Gefhle,
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