+50 OG HURTIG Jesper Daisy Ridley

Daisy Ridley

der ifølge Møller fylder alt for meget i landskabet

at alle er kommet med ud på den anden side

Skilsmissestatistikkerne taler deres tydelige sprog om

og krav og bekymringer fordufter

+50 OG HURTIG Jesper Daisy Ridleyldre, der trner til triatlon, langdistancecykellb, svmmekonkurrencer og skilb er ikke lngere noget srsyn. Seniormotionister i USA, der trner intensivt og hrdt og dyrker elitesport, kender Joe Friel og hans bog Fast after 50, der p dansk hedder +50 og hurtig. Bogen er allerede blevet en klassiker. Forfatteren Joe Friel trkker p den nyeste forskning, og den viser, at ldre sagtens kan trne hrdt og skabe gode prstationer, selv om de kommer godt over 50 r.