GRIB LIVET - SLIP ANGSTEN Mikael Kyneb der begiver sig ud på

der begiver sig ud på ekspeditioner til de fjerneste egne i verden: Himalaya-bjergene

Sven Thorsen har i mere end ti år rejst landet tyndt for at efterspore gamle strandjægere og gamle optegnelser om kystfuglejagt

Illustreret i farver

Med enkle teknikker

og hvordan du forholder dig i den enkelte situation

GRIB LIVET - SLIP ANGSTEN Mikael Kyneb der begiver sig ud påUro, tankemylder, hjertebanken, svnproblemer og psykisk smerte er blandt de symptomer p angst, som op mod 400. 000 danskere dagligt generes af. Angst og angstsymptomer er blevet en folkesygdom, som i rtier er forsgt behandlet af psykologer og andre terapeuter gennem samtaler om og bearbejdning af traumer, frygt og svigt. Behandlerne har opfordret til at vende fokus indad, til at konfrontere angsten og til at omstrukturere tankerne for at finde indre