ABC FOR MENTAL SUNDHED Kenneth Bøgh Bogen indeholder både kategorier om

Bogen indeholder både kategorier om helte

da metalporten lukkes og himlen bliver sort

“En elektrificerende og intellektuelt blændende forestilling om en verden

Baseret på gammel visdom fra de indiske Veda-skrifter og moderne neurovidenskab guider Jay Shetty dig gennem kærlighedens faser

den desillusionerede journalist Salomon Ruskin og gådefulde Ella Anuuk tager Ramona kampen op mod Atlas

ABC FOR MENTAL SUNDHED Kenneth Bøgh Bogen indeholder både kategorier omMan kan have en psykisk sygdom og vre mentalt sund, og man kan vre rask, men mentalt usund. Du kender mske KRAM rdene K (kost) R (rygning) A (alkohol) M (motion), der skal holde dig fysisk sund? Men krop og sind hnger sammen, og en sund sjl i et sundt legeme er to uadskillelige strrelser. Derfor arbejder forskerne i dag med ABC som mental pendant til KRAM. A (act): gr noget aktivt. B (belong) gr noget sammen. C (commit) gr noget meningsfuldt. Du kan