THE WELLNESS PLANNER Sara Sadiq Frost hvor hun får hjælp fra

hvor hun får hjælp fra sin søster

faren sendte til sønnerne

Nogle råd er lange

og i sidste ende går intet som Sally havde regnet med

Bogen bygger på interviews med nøglepersoner i Novo Nordisk

THE WELLNESS PLANNER Sara Sadiq Frost hvor hun får hjælp fraSundhed og velvre er grundlaget for alt i livet. Hvis vi ikke tager os tid til at passe p os selv p den bedst mulige mde i dag, vil vi fr eller senere blive ndt til det, nr kroppen siger fra. Denne kalender er designet til at hjlpe dig med at lave langsigtede forandringer og bevare motivationen. Fokus ligger p sm, holdbare skridt, der er lette at gre til rutiner i hverdagen. Ved at skabe gode rutiner for bde krop og sjl bner du op for nye muligheder