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DESAUTELS, Lyne; HUOT, Isabelle: Mieux vivre la ménaupose Format:Standard Accessible à tous

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Accessible à tous

les 50-70 constituent la tranche d'âge la plus importante en Amérique

un changement de caractère

L’auteure invite à emprunter la voie du «vivre avec moins» et montre à profiter sans posséder

malgré des caractères opposés

DESAUTELS, Lyne; HUOT, Isabelle: Mieux vivre la ménaupose Format:Standard Accessible à tousLa mnopause entrane un dbalancement hormonal et ce dsquilibre amne tout un lot de symptmes incommodants: bouffes de chaleur, sueurs nocturnes, insomnie, prise de poids, irritabilit, difficults d'ordre sexuel, vieillissement de la peau et dclin cognitif. Heureusement, il existe des solutions pour minimiser ces symptmes: l'hormonothrapie et la saine alimentation. Quelles sont les trois phases de la mnopause? Quels rles jouent les hormones et quelles

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