MAD TIL GLADE TARME Annette Bruhn Gregs far tilmelder Greg det

Gregs far tilmelder Greg det lokale fodboldhold for at hærde sønnen og vække hans interesse for "sunde

En forsvinden

Med udgangspunkt i små

Med mere end 100 kort og billeder giver bogen et friskt

Bogen bygger på podcasten Den Yderste Grænse

MAD TIL GLADE TARME Annette Bruhn Gregs far tilmelder Greg detMad til glade tarme er en nem og overskuelig guide til dem, der gerne vil vide, hvordan de fr en sund tarmflora. Bogen indeholder bde en liste over de 20 rvarer, som er rigest p stoffet prbiotika, 40 madopskrifter og en lynkur, der forbedrer tarmfloraen p 4 dage. En af de vigtigste tendenser inden for sund kost er prbiotika. Prbiotika er en slags fibre, som er vigtige for bakteriebalancen i tarmen, og iflge forskerne har tarmfloraen strre betydning