Pokonaj depresję, stres i lęk - Briers Stephen duftlys Suzanna jest dumna jak paw

Suzanna jest dumna jak paw

Miłosny kołowrotek Valerii nie zatrzymuje się ani na chwilę

by zamieszkująca go menażeria wciąż się powiększała

Ciepła opowieść o tym

co z pozoru wydaje się zupełnie niezrozumiałe

Pokonaj depresję, stres i lęk - Briers Stephen duftlys Suzanna jest dumna jak pawTerapia poznawczo behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszcych pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutw, poniewa umoliwia trwae przezwycienie rnorodnych ogranicze, a jej zaoenia zostay potwierdzone naukowo. Autor, dowiadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjania, w jaki sposb mona skutecznie walczy z depresj, lkiem, zoci, fobiami czy nisk samoocen, a take