[pre-order] Đường Về Tỉnh Thức (What is Mindfulness?) thichnhathanh loại bỏ lãng phí thời

loại bỏ lãng phí thời gian và xây dựng thói quen làm việc hiệu quả

kỹ năng sống và đạt thành công bền vững

tâm và pháp

giúp người đọc nắm vững động từ

Kazuha Toyama được khắc họa không chỉ là người bạn đồng hành mà còn là điểm tựa cảm xúc

[pre-order] Đường Về Tỉnh Thức (What is Mindfulness?) thichnhathanh loại bỏ lãng phí thờing V Tnh Thc (What is Mindfulness?) l cun sch hng dn ngi c thc hnh chnh nim, gip nhn thc r rng, sng trn vn tng khonh khc v gim stress trong cuc sng hin i. Ni dung kt hp l thuyt, phng php thc hnh v cc bi tp thin, mang n s hiu bit su sc v tm tr, cm xc v cch duy tr s bnh an ni tm. ng V Tnh Thc Hnh trnh thc hnh chnh nim v cn bng cuc sng Cun sch trnh by cc khi nim c bn v chnh nim, cch rn luyn s tp trung v nhn thc bn thn, ng thi hng dn p dng trong sinh hot