HOGUE, Lise Langevin: À la recherche d'un équilibre État:Très bon Que diriez-vous d'avoir une vision

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HOGUE, Lise Langevin: À la recherche d'un équilibre État:Très bon Que diriez-vous d'avoir une visionCe livre se veut diffrent des autres ouvrages dj crits sur le stress car il ne nous donne pas seulement la nomenclature des bonnes habitudes de vie adopter pour le combattre, mais il insiste surtout sur les facteurs psychologiques du stress et sur les moyens de le rduire. Le stress psychologique est constitu avant tout d'motions. L'anxit, l'hostilit, la culpabilit et la dvalorisation causent des tensions qui se manifestent souvent sous forme de