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Cahier d’exercices du Défi des 100 jours POUR UNE VIE ARC-EN-CIEL PEUPLE VEGETAL Maître Chia a créé sonVivre une vie arc en ciel, cest savoir danser sous la pluie et profiter pleinement des beaux soleils qui gayent votre chemin. Le BEST OF du Le Dfi des 100 Jours ! Dans ce cahier arc en ciel, tout en couleurs, Lilou Mac offre le meilleur des 7 cahiers dj parus dans la collection. Chaque jour, un exercice cl est propos sur une thmatique aborde par lun des 7 cahiers dexercices avec, en bonus, un dfi sport pour booster et oxygner votre corps. Ce cahier