LAROSE, Karine: Je me prends en main Fortin Manon Pollay s'est demandé comment le
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Description
Pollay s'est demandé comment le chauffeur de taxi avait pu conserver son calme
Comment les traiter
d'en faire plus
il est nécessaire de connaître et de nommer les blessures
Elle peut enfin baisser la garde et raconter
LAROSE, Karine: Je me prends en main Fortin Manon Pollay s'est demandé comment leGardez espoir, il est possible de changer ! Karine Larose prsente dans ce livre le programme Transform, qui a t garant du succs des participants au Dfi Je me prends en main de Nautilus Plus. Ce guide d'accompagnement complet comprend 5 volets : prparation, exercice, nutrition, motivation et maintien. Vous y trouverez un calendrier dtaill pour les 12 semaines du programme, avec un menu suggr partir des recettes du livre Zro dite ainsi que des
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