Le yoga - Maîtriser les postures de bases Format:papier Le jour du mariage d'Aude

Le jour du mariage d'Aude et de Nicolas

l'amèneront à développer le sens du social

Il déclare dans la préface: «Néanmoins

La pauvre doudou se sent mal

des trucs inédits et des astuces pleines d'humour afin que vous puissiez donner à vos animations une saveur incomparable

Le yoga - Maîtriser les postures de bases Format:papier Le jour du mariage d'AudeReconnu pour ses bienfaits, le yoga amliore notre sant physique et mentale en plus dapporter une dimension spirituelle notre vie. Cet ouvrage prsente de faon exhaustive toutes les composantes fondamentales du yoga: postures, techniques de respiration, relaxation, mditation, style de vie et philosophie. maill de nombreuses photographies, il permet de matriser les postures les plus simples et les plus labores et de les intgrer une routine quotidienne.