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Pour bien finir l'année en alignement avant les moments magiques des fêtes en famille

Voulez-vous essayer un programme de fitness

8 semaines d'entraînement complet du corps (vous devez avoir des haltères et des élastiques )

Prise de masse musculaire

relevez des défis de fitness et défendez l'honneur de votre équipe pour gagner des récompenses excitantes

NEW ME 2022 maintient-forme Pour bien finir l'année enLe challenge New Me, cest: Un dfi fitness de 8 semaines pour la perte de gras ou prise de masse musculaire Un plan alimentaire qui comprend plus de 50 recettes, dont des collations et desserts avec un menu simplifie changeant toutes les semaines Des entranements et vido continue et en live 7 jours semaine, dont 5 jours dentranement programms 2 jours bonus de Zumba avec un instructeur 1 cours de yoga aux 2 semainesLes entranements sont de 45 minutes et