Pleine conscience pour gens pressés Format:papier Boite de messagerie sulfureuse

Boite de messagerie sulfureuse

en plus de dresser le portrait des personnages emblématiques qui les ont habitées

de même que nombre de créations jamais exposées ni publiées

Les techniques les plus efficaces des films d’Hollywood sont invisibles

à jouir de l'art

Pleine conscience pour gens pressés Format:papier Boite de messagerie sulfureuseLa pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivit et notre crativit, d'amliorer nos relations avec les autres et, surtout, de nous permettre de vivre un quotidien plus serein. Pourquoi ne la pratiquons nous pas plus rgulirement? Par manque de temps! La psychologue Chantal Hofstee propose dans cet ouvrage des techniques simples qui se pratiquent tout moment de la journe et dans