Solid Shred Solid Mike (Niveau intermédiaire)
$19.90
Description
(Niveau intermédiaire)
2 : 60kg de résistance
Contient les conseils alimentaires et d'hygiène de vie afin de progresser de manière optimale
de retrouver son volume musculaire sans refaire de masses graisseuses
3 séances par semaines pour débuter en salle
Solid Shred Solid Mike (Niveau intermédiaire)Entranement en salle de musculation sur deux mois afin de scher rapidement. (Permet un pratiquant de musculation niveau intermdiaire de passer par palier, un niveau confirm puis sportif de haut niveau, convient la prparation physique d'athltes sportifs professionnels.) ATTENTION : La difficult est leve ! Ce programme permet de conserver volume musculaire, force et mme de dvelopper sa puissance ! Ce pdf contient la planification d'entranement sur une
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