Le piège du bonheur Format:papier au seuil de la littérature

au seuil de la littérature contemporaine

Elles ont été conçues à partir des connaissances actuelles sur le fonctionnement du cerveau et de la mémoire

Que faire en attendant

les clés pour imaginer toi-même tes propres plats

Et pour cause

Le piège du bonheur Format:papier au seuil de la littératuretes vous tomb dans le pige du bonheur? Notre qute absolue du bonheur et les moyens que nous prenons pour y parvenir finiraient ils par nous rendre malheureux? Selon l'auteur, notre volont d'tre heureux tout prix contribue la recrudescence du stress, de l'anxit et de la dpression. Cet ouvrage prsente les techniques rvolutionnaires de la thrapie ACT, base sur les plus rcentes recherches en psychologie comportementale. Elles vous aideront rduire le