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KABAT-ZINN, Jon; DAVIDSON, Richard : L'Esprit est son propre médecin État:Très bon l'auteur ayant déjà testé sonDans les traditions orientales, la mditation est une mdecine du corps et de lesprit. Aujourdhui, les scientifiques du monde entier dmontrent les effets positifs de cette pratique sur la sant physique et mentale. Ce livre runit, autour du Dala Lama, les plus grands chercheurs mondiaux en mdecine, en psychologie et en neurosciences, pour une exploration fascinante du pouvoir de gurison de lesprit humain : Comment la mditation peut elle agir sur la