Programme Repère dans l’espace | Entraînement Programme de base
$29.90
Description
Programme de base
même en pleine intensité
Explorez des exercices plus dynamiques qui sollicitent votre agilité
Niveau : 0 à 5 (très facile à expert)
vous apprenez à mieux contrôler vos mouvements
Programme Repère dans l’espace | Entraînement Programme de baseDans ce programme Repre dans l'espace de la section Entranement : 15 exercices Exercices faire seul et avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 2 sticks Niveau : 2 5 (dbutant expert) Ce programme contribue dvelopper votre capacit vous situer et vous dplacer avec prcision dans votre environnement. travers des exercices varis avec les sticks, vous affinez votre perception de lespace, amliorez vos dplacements, et gagnez en fluidit et en coordination
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