LAMBERT, Nathalie: Le plaisir de bouger Format:Standard la deuxième le fait fructifier

la deuxième le fait fructifier

"L'amour est maltraité

Avec L'homme qui voulait être heureux

de se régénérer au plan psychologique et physique

À l'aide de multiples exemples

LAMBERT, Nathalie: Le plaisir de bouger Format:Standard la deuxième le fait fructifierRussir trouver des faons amusantes de bouger adaptes notre personnalit et nos besoins est la meilleure faon dintgrer lactivit physique notre quotidien. Nathalie Lambert, championne olympique, en est convaincue ! Cest pourquoi elle a plac le plaisir au centre de la mise en forme quelle nous propose. Pas question ici de plonger dans un entranement reintant ! Cest plutt dans une progression lente et agrable quelle nous invite renouer avec une vie plus