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Ses exercices simples sont conçus pour dénouer l'emprise des croyances nocives

vous détiendrez tous les éléments pour entamer une petite révolution de votre entraînement

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À partir de ses carnets intimes

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Atteindre sa zone d'excellence taxable Ses exercices simples sont conçusQui n'a pas rv un jour d'avoir la dtermination, le calme et la matrise de soi d'une Cline Dion, d'un Rafael Nadal ou d'un Yo Yo Ma en situation d'immense pression? La qute de cet tat intrieur est la raison d'tre de ce livre. Il veut veiller le hros qui sommeille en vous, et ce, peu importe le type de performance auquel vous faites face. L'auteur puise dans sa vaste exprience de coach dans le domaine des arts de la scne ainsi que dans ses connaissances