Auto-soin "Apaiser ses émotions" par Maryne audio Pour ajouter de la valeur

Pour ajouter de la valeur à ce GirlBoss Time grâce à

Revenez à vous

Un outil efficace pour t'aider à réguler tes émotions

Et surtout hydrate-toi bien

décrocher de la charge mentale et de la notion d’urgence

Auto-soin "Apaiser ses émotions" par Maryne audio Pour ajouter de la valeurAuto soin, guide avec Maryne pour apaiser une motion trop forte et inconfortable, que ce soit du stress, de la colre, de la tristesse, ou tout autre motion qui te submerge sur l'instant. Un audio de 13 min, qui te permet de raliser une auto thrapie, consacre au lcher prise et l'apaisement. Un outil efficace pour t'aider rguler tes motions. N'hsite pas te consacrer un moment pour le faire, lors d'une soire de prfrence, ou avant de dormir pour te