LACOURSE, Louise : On se calme... L'art de désamorcer le stress et l'anxiété Année de parution:2005 Suivent des exercices pratiques s'articulant

Suivent des exercices pratiques s'articulant autour de grands thèmes de l'expérience humaine

Afin que la démarche ne soit pas qu'intellectuelle

affirme Carol Adrienne

alors que d'autres en restent au rêve d'une vie meilleure

Vous êtes le résultat de vos croyances

LACOURSE, Louise : On se calme... L'art de désamorcer le stress et l'anxiété Année de parution:2005 Suivent des exercices pratiques s'articulantSaviez vous que 80 % de la population est quotidiennement confronte au stress et lanxit ? On estime 5 milliards les cots engendrs par le stress en milieu de travail ? Au cours de leur vie, 24 % des femmes et 10 % des hommes seront touchs par la dpression ? On sattend ce que les annes venir soient de plus en plus gnratrices de situations stressantes et anxiognes ? Un plus grand nombre de personnes anxieuses, incapables de suivre une thrapie, auront