Relaxer quebecor Explorez l'intemporelle et étonnante Mexico

Explorez l'intemporelle et étonnante Mexico

donnant corps aux fantasmes des Québécois et propulsant au firmament du 7e art l'interprète de l'orpheline avant-gardiste

» Dans Ma véritable identité

La poésie

Seraient-ce les traces d'un suicide

Relaxer quebecor Explorez l'intemporelle et étonnante MexicoDans Relaxer, le psychologue Jacques Lafleur explique l'importance de la relaxation et ses bienfaits pour le corps et l'esprit. Il explore de nombreuses manires de la mettre en pratique, au travail comme la maison. L'auteur nous conduit dcouvrir: les huit lments cls de la relaxation et de la mditation; plus de cent applications instantanes de la relaxation pouvant tre utilises tout moment du jour; soixante exercices pour dcontracter ses muscles ou