Manger mieux pour être au top quebecor Elle a déjà publié deux

Elle a déjà publié deux ouvrages : Maudite Folle (50 000 exemplaires) et Femmes de Gangsters (25 000 exemplaires)

Pour l'occasion

Dans cet univers dominé par les hommes

Dans un style direct et énergique

et qui visent à diminuer leur temps de récupération grâce à une alimentation adaptée aux besoins des gens actifs

Manger mieux pour être au top quebecor Elle a déjà publié deuxSe sentir jeune aprs avoir pass le cap de la quarantaine, c'est possible. Aprs cet ge, la diffrence entre les gens en sant et ceux qui le sont moins trouve souvent son explication dans les habitudes de vie. On peut se sentir au top et prserver son capital sant grce une nutrition optimale. Dans ce livre, la nutritionniste Hlne Baribeau nous donne des trucs de nutrition pertinents pour : dborder d'nergie ; avoir un esprit clair ; diminuer notre tour de