Auto-soin "Eviter les compulsions alimentaires" par Maryne audio elles se mettent en résonance

elles se mettent en résonance avec les instruments)

pour vous reconnecter à votre voix

(Gratuit en complément des séances pour fortifier le travail de santé mentale à la maison)

guidée par Emilie pour lâcher prise

essaie de le faire les jours qui suivent

Auto-soin "Eviter les compulsions alimentaires" par Maryne audio elles se mettent en résonanceAuto soin, guide avec Maryne pour viter de compenser une motion par l'alimentation. Un audio de 17 min, qui te permet de raliser une auto thrapie, consacre l'alimentation motionnelle. Un bon dpart pour t'aider t'apaiser et travailler sur cette tendance manger sur le coup de l'motion. N'hsite pas te consacrer un moment pour le faire, lors d'une soire de prfrence, ou avant de dormir pour te permettre de travailler sur ta rgulation motionnelle