Exercices créatifs zen Format:papier Qui est vraiment l'inquiétant parasite

Qui est vraiment l'inquiétant parasite

barbotaient dans l'étang

elle propose des dizaines de pistes de solutions pour choisir consciemment de ne plus être victime

Michel Tremblay

Natalie a aussi étudié le théâtre

Exercices créatifs zen Format:papier Qui est vraiment l'inquiétant parasiteFond sur la mthode du Nouveau journal cratif, cet ouvrage propose des activits apaisantes et thrapeutiques qui font appel la spontanit, l'imagination et l'coute de soi. S'arrter pour laisser libre cours ses ides, crer un espace pour exprimer ses ressentis et avoir accs ses ressources intrieures: voil ce que proposent ces 80 exercices pratiques, vritables escales zen dans le va et vient du quotidien. En mettant l'accent sur l'atteinte d'un tat de