Cours de Technique Contemporaine Events à maintenir une forme physique

à maintenir une forme physique au quotidien et à améliorer votre condition physique

S'inspirant de la technique Alexander et d'autres approches

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une révélation

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Cours de Technique Contemporaine Events à maintenir une forme physiqueLe cours dbutera par des exercices d'chauffement de la colonne vertbrale, du bassin et des jambes. Nous progresserons des enchanements au sol vers la position debout et les dplacements dans l'espace, en intgrant le poids du corps et la fluidit la direction spatiale et en nous concentrant sur la relation entre nos yeux, nos oreilles et notre corps lors de l'excution de phrases chorgraphiques et de mouvements dfinis. S'inspirant de la technique