LUSSIER, Martin; TOUSSAINT, Pierre-Mary: Mythes et réalités sur l'entraînement physique État:Bon plusieurs mois avant que les

plusieurs mois avant que les Américains ne les découvrent à leur tour

Prenez du recul

de la manipulation

tout en diminuant les risques de blessures

alors que la radio proclame sur tous les tempos la venue du père Noël

LUSSIER, Martin; TOUSSAINT, Pierre-Mary: Mythes et réalités sur l'entraînement physique État:Bon plusieurs mois avant que lesSportifs curieux, aspirants coureurs de fond et athltes passionns, savez vous vraiment tirer le maximum de vos entranements? Dans la masse des produits miracle et des thories contradictoires qui voient le jour un rythme effrn, pas facile de distinguer le mythe de la ralit ! Abondamment document, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations parmi les plus courantes dans le milieu du conditionnement et de l'activit physique. Performance ou perte de poids,