GRATTON, Nicole: Dormez-vous assez? Année de parution:2006 À l’époque

À l’époque

Nous avons pris l'habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d'acheter la reconnaissance

il peut souvent être traité avec succès

notre plus grand défi consiste à leur donner corps

même lorsque vous êtes en excellente compagnie

GRATTON, Nicole: Dormez-vous assez? Année de parution:2006 À l’époquePresss, stresss, nous dormons le moins possible pour en faire le plus possible, et nous souffrons plus que jamais dpuisement. Le manque de sommeil est un problme de socit heureusement rversible auquel Nicole Gratton sattaque dans ce livre. En nous invitant aborder la question du sommeil sous langle du plaisir, elle suggre une vritable rvolution des mentalits. Notre vie ne se rduit pas ce que nous faisons du lever au coucher, nous pouvons en dormant