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swanson high potency vitamin d3 1000 iu 250 kapsuli 250 dozi ZMA un atome d'iode libre dotéVitamine D3 est une vitamine liposoluble qui aide l'organisme absorber le calcium et le phosphore. On peut l'obtenir par l'exposition naturelle au soleil, o la vitamine se forme dans la peau, ainsi que par l'alimentation et les complments alimentaires. La vitamine D3 n'est pas une substance unique, mais un groupe de composs appels calcifrols. L'organisme absorbe le calcifrol dans le sang, puis le transforme en calcitriol. Il existe deux types de