Lève-toi et marche ! MIND & SPIRIT / Spirituality / General vous apporterez des changements concrets

vous apporterez des changements concrets à votre routine

Je suis maman maintenant

de nos faiblesses

désire habiter son pays intérieur et renaître à nouveau

Les 7 lois de la sérénité

Lève-toi et marche ! MIND & SPIRIT / Spirituality / General vous apporterez des changements concretsSi vous faites partie de la moyenne de la population, vous passez au moins les deux tiers de votre temps assis ou couch. Pourtant, votre corps a besoin que vous le mobilisiez chaque jour, et les contractions que le mouvement entrane s'avrent un remde plusieurs maux. Dans ce livre au ton un brin irrvrencieux, le physiothrapeute Denis Fortier met en lumire les effets pervers et mconnus de la sdentarit et du manque d'activit physique en s'appuyant sur