HARRIS, Russ: Le piège du bonheur : Créez la vie que vous voulez Année de parution:2009 à l'aide d'exercices simples et

à l'aide d'exercices simples et accessibles à tous

et à d'autres

il se contente  de les classifier dans sa mémoire: '' En bleu

Un livre troublant

mais plutôt d’être en bonne santé pour devenir mince

HARRIS, Russ: Le piège du bonheur : Créez la vie que vous voulez Année de parution:2009 à l'aide d'exercices simples etEtes vous tomb dans le pige du bonheur? Notre qute absolue du bonheur et les moyens que nous prenons pour y parvenir finiraient ils par nous rendre malheureux? Selon l'auteur, notre volont d'tre heureux tout prix contribue la recrudescence du stress, de l'anxit et de la dpression. Cet ouvrage prsente les techniques rvolutionnaires de la thrapie ACT, base sur les plus rcentes recherches en psychologie comportementale. Elles vous aideront rduire le