Le piège du bonheur auteurquebecois Un oiseau qui parle… et

Un oiseau qui parle… et une grande mission à accomplir

mais le terrible réel

on emploie l'écriture

on améliore instantanément sa communication

une synthèse remarquable de l'histoire de la poésie québécoise contemporaine

Le piège du bonheur auteurquebecois Un oiseau qui parle… etLe bonheur tout prix, vraiment? Et si le prix payer pour combler le dsir irraliste d'tre constamment heureux tait l'anxit et peut tre mme la dpression?? Dans cette dition illustre de son best seller international, l'auteur prouve avec humour et lgret qu'il est possible de s'panouir sans viter les motions douloureuses. Grce aux techniques et aux exercices de la thrapie ACT, vous apprendrez distinguer les penses utiles des rflexions nuisibles, et ainsi