Mythes et réalités sur la course à pied auteurquebecois Laurent Theillet est un Canadien

Laurent Theillet est un Canadien originaire du sud de la France

Lorraine Rondeau nous propose ici des exercices de guérison qui peuvent être utilisés pour se réapproprier la démarche présentée dans ce livre

des poètes et des scientifiques

Libérez-vous de l'impatience

C'était très humide

Mythes et réalités sur la course à pied auteurquebecois Laurent Theillet est un CanadienIls filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi les plus rpandues. Dpartagez le vrai du faux et amliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.