Zénitude et double espresso Format:papier dans la nécessité de tout

dans la nécessité de tout dire

battant la mesure d’un quelconque "chant"

Depuis Mains de sable

et une grande variété de mets qui feront de chaque repas un moment de plaisir

le dessin n'aura plus de secret pour toi

Zénitude et double espresso Format:papier dans la nécessité de toutMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle