HARRIS, Russ: Le choc de la réalité Format:Standard il n'a pas de plan

il n'a pas de plan d'avenir

avec ces animaux

Qu'est-ce que tu vas chercher là

Tordez le cou aux idées reçues

c'est s'autoriser à prendre conscience de sa véritable essence

HARRIS, Russ: Le choc de la réalité Format:Standard il n'a pas de planPerte d'un tre cher, maladie, isolement, chec, dception Les coups durs de la vie vous font ils vaciller? Vous luttez pour conserver l'quilibre, mais il vous arrive parfois de chuter? Ce livre vous aidera non seulement surmonter les preuves, mais en ressortir plus fort. Fonde sur l'acceptation et l'engagement, la thrapie ACT vous amne faire preuve d'indulgence envers vous mme, prendre de la distance par rapport aux vnements et choisir consciemment