Focusing au centre de soi diffuse The Gazette

The Gazette

mais un schéma d'expériences acquis que l'on peut donc désapprendre

Dans un style direct et énergique

l'équilibre corps-esprit et la pleine conscience à votre quotidien grâce à ce ravissant ouvrage illustré

Arlette Cousture

Focusing au centre de soi diffuse The GazetteLe focusing est un processus qui consiste prendre conscience de la perception globale qua le corps dune exprience vcue. Dans ce livre, lauteur explique dans des termes clairs comment accder ce savoir cach et lve un un les obstacles qui vous empchent de latteindre. Vous apprendrez engager un vritable dialogue avec vous mme et vous librer au fur et mesure des tensions et des malaises qui vous assaillent. Cette mthode simple et accessible nexige pas la