KABAT-ZINN, Jon: Au coeur de la tourmente, la pleine conscience Brissiaud Pierre-Yves qu’à toute personne anxieuse qui

qu’à toute personne anxieuse qui désire mieux se connaître

À la mort du roi

L'auteur y a réuni 100 idées qui vous permettront d'acquérir une détermination plus évidente dans vos projets de tous les jours

pour une femme

l'usage des psychotropes illicites (cannabis

KABAT-ZINN, Jon: Au coeur de la tourmente, la pleine conscience Brissiaud Pierre-Yves qu’à toute personne anxieuse quiAu coeur de la tourmente, la pleine conscience bas sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat Zinn et son clbre programme de rduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des mthodes scientifiquement prouves pour gurir le corps, l'me et l'esprit. Ce programme unique a fait l'objet de recherches qui dmontrent que les techniques de mditation ont des effets prventifs et thrapeutiques sur la maladie, le stress social et professionnel, les