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Mythes et réalités sur la course à pied Discontinued2 il provient de l'intérieur
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Description
il provient de l'intérieur
l'itinéraire d'un intellectuel «lyrique» cherchant
à mobiliser vos forces pour aller vers le changement
et partage ses idées sur la nutrition
Porté par une passion indéfectible pour un sport qui lui a fait tant de cadeaux
Mythes et réalités sur la course à pied Discontinued2 il provient de l'intérieurIls filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi les plus rpandues. Dpartagez le vrai du faux et amliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.
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